jak to kiedys

jako tako glukozy nie ma co spożywać, w sensie sypać sobie na łyżeczkę czy dosładzać cos, glukoza naturalnie występuje np w owocach i stad będziesz ją czerpał. Jeśli kiedykolwiek w ogóle się na nią zdecyduje, to na pewno nie będę jadł tak jak teraz ksylitolu. ;-) Pamiętam, że jak kiedyś zjadłem sobie łyżeczkę zwykłego cukru to chyba już na drugi [...]

[...] 57,5 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Kiedyś chodziłem rok potem odpuściłem, potem przez rok trening raz w tyg. następnie przerwa rok i teraz od 4 tyg 2-3 razy w tyg ( ale jak już jestem to zap*****lam), od tego tygodnia nie odpuszcze ani jednego 6. DIETA: nie licze węgli ani nic, po prostu co chwile ryż i filet, żadnego śmieciowego żarcia 7. [...]

z tego co czytalem to mam chyba wszystkie objawy jakie mozna miec przy gino duza czesc tego guza jest widoczna pod sutkiem alei tak go obejmuje.. sutek jest obecnie duzo wiekszy niz ten po lewej stronie.. dodatkowo wyglada teraz jak u kobiety... taki wypiety/powiekszony/zaokraglony na 95% jest to gino a nie zadna spozniona burza hormonow przez [...]

Ja nic nie wbijam, ale chcę coś napisac. Kiedyś czytałem, że Chinole ciała więźniów politycznych to rozsprzedają, tzn sprzedają organy itd i tak już jakiś czas temu się tak zastanawiałem czy prawdopodobnym może byc to, że z przysadek ofiar politycznych pobierają GH i sprzedają, bo w sumie niezły interes by na tym mieli. Jak sprzedają organy to GH [...]

dobrze ze ja niemam takich problemow ;] matka mi czasem sama doklada do czegos jak mi kasy brakuje ;] , ojciec niema nic przeciwko ;D... w sumie moja matka kiedys poszla do lekarza i spytala sie o hmb , powiedzial jej zebym tego nie bral bo to chemia i zebym sobie kupil witaminy + mineraly i pil duzo wody :D. ale i tak kupuje a ona niema nic [...]

Ja też myślę, że twój brzuch wytrzyma. Tylko czy efekty będą takie jakich się spodziewasz i czy się ich doczekasz? Był tu kiedyś cały długi post o ćwiczeniu mięśni brzucha. Może go jeszcze znajdziesz. Ale mogę pokrótce streścić tak jak zapamiętałem i zrozumiałem. Treningi brzucha u każdego dzielą się na dwie fazy. Pierwsza to zdobywanie masy. [...]

Hmmmm moze napisze do Kilobba ale juz mu tak kiedys dupe utrulem ze szok %) znow mnie zjezdzi ze robie bic i tric hehe w sumie nie za bardzo przepadam za HST ale to takie jakby wprowadzenie bo suple zaczynam jesc albo od 5tek albo od polowy 10tek i dlatego je wstawilem zeby dojsc do formy a dalej z czyms innym pokombinowac. Napisz mi z ciekawosci [...]

[...] aby organizm chętniej ją wykorzystał. Jeżeli chodzi o stosowanie kreatyny podczas redukcji wystarczy 5 g dziennie i to w zupełności zabezpieczyć swoją masę mięśniową jak jej podtrzyma siłę w okresie odchudzania. A jeżeli chodzi o karbo w okresie redukcyjnym to jest to pomysł nieco mało optymalny. Na redukcji zazwyczaj unikamy węglowodanów [...]

na tym filmiku pacjent nie dotyka klaty sztanga i nie prostuje lap do konca, robi poprawnie? kiedys sam tak robilem, jak zaczynalem, bo ktos tak poradzil, ale z biegiem czasu jednak naczytalem sie i nasluchalem, ze powinno sie dotykac i prostowac do konca, oczywiscie bez jakichs przerw aha i nie zaczynajac nowego tematu, podobne pytanie jak wyzej. [...]

:)) To chyba pójdę na żywioł %-) Może te 3-4 miesiące albo i więcej wystarczą :-P W sumie to dostałem "Stanabol X Superior14" SKŁADNIKI i WARTOŚCI ODŻYWCZE: Witamina E (jako octan D-alfa-tokoferylu) Witamina B6 (jako chlorowodorek pirydoksyny) Witamina B12 (jako cyjanokobalamina) Cynk (jako chelatu aminokwasowego cynku) Booster Tlenek azotu L - [...]

Jestem ambitny bardzo.I z tą kondycją nie jest tak zle ale chce ją poprawić. Kiedyś jak grałem z kolesiem z gks to powiedział mi że grałbym w pierwszym składzie,wiec po zakończeniu biężącego sezonu ide na testy do bełchatowa. A ile razy w tyg. mam chodzic na basen ?

Kiedyś myślałem że 40cm w bicepsie to mega dużo i wiecej nie potrzebuje a teraz 40 to śmiesznie wygląda - min 45 i wtedy było by ok, Ale co z łapy jak się nie ma klatki barkow pleców...

jeżeli nie czujesz głodu przy takich odstępach czasowych to możesz zostawić tak jak jest nawet dość dobrze rozłożyłeś posiłki w czasie wg mnie trochę dużo białka mało kcal - nie wiem czy zbyt nie obciąłeś bilansu taka dieta na niskich węglach może źle wpływać na samopoczucie, ale to zobaczysz u siebie, ja próbowałem kiedyś wchodzić na taką dietę i [...]

[...] stojąc, poręczy. Zastanawiam się, czy ten plan by się sprawdził, i czy poręcze zamiast WL to dobry pomysł na +/- dwumiesięczny opoczynek od właśnie WL. Splita nie chcę, bo jak kiedyś napisał Tomasz1405 "buduj bazę". Jeszcze nie czuję się wystarczająco silny by robić trening dzielony, nad push pull legs sie jeszcze nie zastanawialem. Myślałem [...]

ja byłem kiedyś świadkiem takiej rozmowy: pan CZ: cześć ..... jak tam ćwiczysz to dalej ?? CZ2-nieee bo nie mam kasy na koksy

A co ty chciałeś, żeby w kraju w którym 58 lat nie było wojny byli zaprawieni w bojach weterani? A na poważnie to ludzka odporność psychiczna nie jest nieograniczona. Kiedyś był w "FORUM" przedruk artykułu o psychologii pola walki. B.ciekawy. jak gdzieś znajdę to dam linka. SFD FIGHT CLUB Doradca w Rukopasznyj Boj/Samozaszczita

Innych fotek nie mam, bo wyszly makabrycznie, nie chodzi o to jak na nich wygladam, tylko ze nic na nich nie widac, polowa bicepsow, albo troche klatki i sciete bice to nie to co chcialem :] Moze w weekend wrzoce... PS czy ktos mi kiedys da Soga?

omka raczej na 100% lipa kiedys jak sie walilo omke nawet bez diety to sie puchnelo jak balon wiadomo duza retencja ale masa szla. libido jakie?

Po trzecie ten kolo który napisał że Tyson rozwaliłby p. Łukasza "gdyby mike byl w swojej zyciowej formie to niebylo by mocnych" mówi o przeszłości. A przecież na zdjeciu Tyson już jest "wiekowy". ale napewno ma nadal masakryczne ******lniecie pewnie nie takie jak kiedys ale raczej slabe nie jest

[...] przeważnie kończyli edukacją na podstawówce, a już na pewno nie szli na studia. Teraz jest chyba podobnie, więc możesz liczyć na to, że po gimnazjum będzie lepiej. I tak jak wyżej napisano nie licz na jakieś chwyty. Zawsze ktoś może znać lepsze. Licz na rozum i zostawiaj swoich adwersarzy za sobą. Może, któregoś z nich kiedyś zatrudnisz. Ja [...]